2014-07-13 夜中にテレビを見ていると テレビ 夜中 深夜番組 夜更かし 寝不足 日記 朝 外出 学校 出勤 健康 仕事 ブログ 夜中にテレビをつけてしまうと深夜番組独特の雰囲気にのまれていつの間にか時間が過ぎてしまいます。これは寝不足へ一直線のパターンですよね。もう寝なくっちゃ。